Training TTJ 2 – Sport Vlaanderen

Date

09 jan 2025

Time

18:30 - 20:30

Locatie

Sport Vlaanderen Brugge
Nijverheidsstraat 112
Download hier de volledige kalender in PDF-formaat.
Wat is TTJ?
Na het doorlopen van het GymTopia programma kunnen gymnasten zich inschrijven in ons gewoon recrea aanbod.En TTJ? Dat staat gewoon voor Toestel Turnen Jongens :-)In de zalen Jan Breydel en Xaverianen worden deze lessen om organisatorische redenen gecombineerd met TTM (Toestel Turnen Meisjes)

De 6 Olympische toestellen

Grond “De acrobaten van het grote vierkant” Zoals bij de meisjes wordt de grondoefening uitgevoerd op een verende vloer van 12 m x 12 m. De gymnasten hebben 50 tot 70 sec. tijd om spectaculaire acrobatie af te wisselen met kracht, lenigheid en evenwicht. Paard met bogen “Rondjes draaien” De oefeningen op dit toestel worden gekenmerkt door kreits- en schaarbewegingen. De bewegingen vormen één vloeiend geheel waarin beheersing en evenwicht bepalende factoren zijn. Ringen “De ultieme kracht” De gymnast voert een reeks voor- en rugwaartse zwaaibewegingen uit die veelal eindigen in krachthoudingen. De ringen worden hierbij volledig onder controle gehouden. Sprong “Een geplande sprong” Na een snelle aanloop van ongeveer 25 meter streeft de gymnast naar een perfecte landing na in zijn vluchtfase één of meerdere salto’s en schroeven uitgevoerd te hebben. Brug met gelijke leggers “Een nooit ophoudende beweging” De gymnast voert houdingen, zwaai- en vluchtelementen uit met wisseling van richting boven en onder de 2 leggers. Rek “Het koninginnen toestel” De oefening, aan dit favoriete toestel voor het publiek, wordt uitgevoerd zonder pauze en bestaat uit spectaculaire reuzenzwaaien, vluchtelementen en greep wisselingen. Als toemaatje wordt een meervoudige salto als afsprong geturnd waarbij sommige gymnasten meer dan 4 meter boven de grond zweven.

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds