Download hier de volledige kalender
Na het doorlopen van het GymTopia programma kunnen gymnasten zich inschrijven in ons gewoon recrea aanbod.
Ons aanbod
Voor onze recreatieve springers richten we ons vooral op het opleiden van algemene basisvaardigheden de verschillende toestellen die ook als Olympische disciplines gelden. De lessen zijn een creatieve mix van het traditionele toestelturnen, conditiegym, uiteraard trampolinespringen en de eigen creativiteit en expertise van de trainers.
Voor de recrea gymnasten van het eerste en tweede leerjaar volgt Rust-Roest voortaan het nieuwe programma van Gymfed volgen genaamd Gymtopia. In dit programma wordt bewust gekozen voor een brede opleiding waar kinderen kunnen proeven van verschillende turndisciplines. Elke discipline wordt gekenmerkt door een dier.
Onze competitiegymnasten worden opgeleid zodat ze uiteindelijk, vanaf de leeftijd van 9 jaar oefeningen kunnen uitvoeren op de 3 soorten trampolines. Hoe ouder ze worden, hoe meer ze zich kunnen specialiseren in één of meerdere disciplines.
De verschillende toestellen
Grote of Maxi Trampoline
Deze discipline speelt zich af in de ruimte. De gymnasten springen een reeks van 10 verschillende sprongen, waarbij salto’s en schroeven elkaar razendsnel opvolgen.
De gymnasten worden beoordeeld op de moeilijkheid én de uitvoering van hun oefeningen. Op het hoogste internationaal niveau worden bijna uitsluitend meervoudige salto’s gesprongen. Trampolinespringen is de enige turndiscipline waar naast de individuele ook synchroonwedstrijden worden gesprongen. Deze discipline stond op de Olympische Spelen van Sydney voor de eerste maal op het programma.
Dubbele-mini Trampoline
Is een discipline die in België steeds meer aan populariteit wint. Hier voeren de gymnasten sprongen uit die vertrekken vanuit de mountzone, naar de dismount/spotterzone, en zo naar de landingszone (mat). In deze discipline behoort België bij de Europese top.
Mini Trampoline
Sinds jaar en dag een vaste waarde in alle turnzalen. De mini-tramp. is nog altijd zeer geliefd bij de recreatieve gymnasten. Hier worden enkel regionale wedstrijden individueel en per ploeg gehouden.