Deze groep richt zich tot dames en bestaat uit de traditionele lenigheids- & krachtoefeningen, houdingsscholing en creatieve, vernieuwende vormen hiervan.

Wie deze lessen volgt blijft in conditie, het lichaam blijft soepel en de spieren voldoende geoefend voor een flexibel en goed gevoel in jouw lichaam. Zoals we vroeger zeiden, ‘onderhoudsgym’.

Waar & wanneer turnt deze groep?